Blog

Inspiratuur helpt mensen die op zoek zijn naar inspanning en ontspanning in de natuur. Dat kan individueel of in een kleine groep.

We wandelen met of zonder nordic walking stokken in diverse natuurgebieden, maar meestal in de Loonse en Drunense Duinen. Afstanden variëren van 4 – 20 km.

Speciaal voor mensen die geïnteresseerd zijn in rust, onthaasten en ontspanning organiseer ik workshops, waarbij het accent ligt op de natuurbeleving en niet op de gewandelde afstand. Meestal met een bepaald thema (o.a. vogels, paddenstoelen of stiltewandeling).

Je kunt meedoen met een wekelijkse loopgroep nordic walking als je de techniek beheerst. Lekker iedere week op een vast tijdstip de natuur in om te wandelen. Vaste deelnemers van de zaterdaggroep vinden het een heerlijk begin van het weekend. En nog een voordeel van de zaterdag: het regent bijna nooit op zaterdagochtend.

Heb je geen lessen bij mij gevolgd, maar bij een andere instructeur? Geen probleem! Je mag twee keer gratis meelopen. Zo kun jij ervaren  hoe leuk de groep is. En zo kan ik zien of je de techniek voldoende beheerst en of het tempo bij past.

Er zijn groepjes op woensdagochtend en zaterdagochtend.  Meld je aan door me te bellen (06-555 333 13) of mailen (info@inspiratuur.nl).

Loop  je liever zonder stokken dan is er een mogelijkheid op dinsdagmiddag om 13.30 uur.

Wil jij leren wandelen met  nordic walking stokken? In een groepje, met je partner, of individueel?
Ik kan het je leren.  Ik ben al meer dan 15 jaar gediplomeerd nordic walking instructeur en bovendien weet ik, als oefentherapeut Mensendieck, veel van houding en beweging.
Graag hoor ik van je waarom je het wilt leren.

Ben je niet zo goed ter been of heb je een slechte conditie?
Of wil je iedere week in een gezellige groep op een vast tijdstip wandelen?
Heb je een stok achter de deur nodig om in beweging te komen en te blijven?
Wil je je gewicht op peil houden of misschien zelfs afvallen?

Neem contact met me op per mail (info@inspiratuur.nl)  of nog liever telefonisch (06-55533313).